الرئيسيةاليوميةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحدود الطبيعية لمرض السكر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: الحدود الطبيعية لمرض السكر   الثلاثاء 22 يوليو - 12:50

لنسبة لمرض السكر فهو متعدد الأنواع ، عند الحدود الطبيعية بفضل التالي:
1. المشي يوميا بعد صلاة الفجر لمدة ساعة.
2. الاكثار من الخضار الطازجة التي لا تحتوي على سكريات معقدة كالخيار والبندورة والخس.
3. أكل الفواكه بنسب معتدلة ( يعني لايموت الذئب ولا تفنى الغنم).
4. الابتعاد عن كل ما يحتوي على كربوهيدرات تتحول إلى طاقة ثم إلى سكر مخزون في الكبد كالخبز الابيض والأرز والبطاطا.
5. نصحني طبيب امريكي مهتم بلطب الشعبي أن يضع والدي في فمه بشكل مستمر قطعة صغيرة من القرفة ( نوع من التوابل موجود عند العطارين) فهذه الطريقة وحسب ابحاث هذا الطبيب أنها تقلل نسبة السكر بالدم واعطاني مثالا بأن مريض السكر لو اكل فطيرة التفاح المعجونة بالقرفة ما اضرته، ولكن احتياطا ، بلا ما ياكلوها.
مع تمنياتي بالشفاء الدائم للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الحدود الطبيعية لمرض السكر   الأربعاء 23 يوليو - 1:00

مشكورررررررررررررررررررره اختي علي الموضوع الرائع والمميزه وبارك الله فيك


تقبل مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحدود الطبيعية لمرض السكر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنتديات مـدرسة شــهداء خــزاعة :: الصــــحــــــة و الحـــــــــــياة :: *&*&*&(الصحة والتغذية)&*&*&*-
انتقل الى: