الضحك ينقص الوزن.........؟!؟

ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعانون من السمنة، وآثارها السلبيةعلى الصحة والأشخاص.

ومن الدراسات التي حاولت حل هذه المشكلة: هي دراسةأمريكية،

وهي أن الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد على حرق 50 سعرا حراريا،

وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة، فقام الباحثون بوضع أشخاص أمام مشاهد لسلسلة
من المواقف المضحكة، فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم قدإرتفع ومشاهدة تلك المشاهد المضحكة

تساعد على الريجيم

عشان هيك خليكم على طول بتضحكوا بس بدون إفراط أوتفريط

تقبلوا خالص تحيتي
أختكم:
eye_sad